やほ！ズボラだけど密かに美容オタクのぷーやんです（・∀・）世界一周から帰国すると、うちの母がたわしで体を洗うことにハマっていました。
「痛くないの？」と聞いたところ、思ったほど痛くない＆首イボが消えて肌がつるつるになったというので、わたしも試してみることに。
最初は痛くて悲鳴をあげていたのですが、毎日やっていると慣れて痛くなくなるんですよねー。慣れってすごい。
むしろ今では気持ちいいくらいで、すっかりたわし美容法の虜になってしまったのでその魅力をお伝えしたいと思います。
たわし美容法の効果
一般的に言われているたわし美容法の効果は以下になります。
- 美肌効果
- 血行促進
- 冷え症改善
- 足の裏の角質除去
- むくみ解消
個人的には、以下の効果を実感しています。
- 肌がつるつるになる
- 首のイボが消える
- ナチュラルに垢がとれる！
たわしで体を洗っていると、だんだんと体がぽかぽかしてきて血行がよくなっているのがわかります。
毎日続けていると、2-3日ほどで垢がポロポロ出てくるので、アカスリをしなくてもアカスリ効果がえられる点も気に入っているポイント！\( ˆoˆ )/
たわし美容法ってどうやるの？
順番はお好みですが、わたしは以下の順でくるくると円を描くようにマッサージしながら洗っています。
- 足先からふともも
- 手から肩
- 下腹部から首
はじめての人は足の裏からでもOK！
はじめての方は、皮の厚い足の裏から始めてみてください。
足の裏をこするだけでも、脚のむくみ・古い角質の除去・夏冷えに効果があります。
たわし美容法で気をつけるべきこと
生理前の使用
生理前は敏感肌になりやすいので、慣れていても痛みを感じたり赤みがでる場合があります。
この時期は影響がでにくい足の裏だけにするか、使用を控えることをおすすめします。
肌の弱い方
肌の弱い方には、たわしの刺激が強すぎる場合があります。無理にたわしを使用せず、毛の柔らかいボディブラシから始めてみてください。
ボディブラシは豚毛がやわらかくておすすめ！
たわしのお手入れ
直接肌に触れるものなので、清潔に保っておくことが大事です。
使用した後は、よく水気を切り、風通しの良いところで保管してください。
おすすめのたわし
たわしもピンキリですが、毛の硬さが選べる亀の子束子のボディ用がおすすめ。
低価格な上に、ひとつひとつ職人さんが手作りしている点も嬉しい。
一番人気のタムラさん
肌の弱い人にはサトオさん
背中用にひも付き
敏感肌の人は、ボディブラシ
関連リンク
亀の子束子の公式サイトで、たわしを使ったボディケアが紹介されていました。
生理前の敏感肌に関して読んでおくといいかも。
おわりに
普段使用しているボディタオルをたわしに替えるだけなので、ズボラさんも無理なく続けられるカンタン美容法です。
わたしは、たわし美容を始めて石けんを使わなくなりました。
きれいになれるだけではなく、環境にもお財布にも優しく、SDGsに貢献できてメリットだらけ(๑>◡<๑)
一度やると病みつきになるので、ぜひ試してみてください♪
追記
フォロワーさんから嬉しいご報告がありました！たわし美容法は、脇の黒ずみや詰まり毛にも効果があるそうです。
たわしで肌を磨いた後は、保湿も忘れずに〜。ハトムギのボディクリームがコスパ最強でおすすめです！
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